食材鸡腿、米饭淘大调料淘大日式寿喜烧汁其他调料黑芝麻、橄榄油 做法 1. 腌：将已去骨的鸡腿用一大勺照烧汁双面涂抹按压,腌制30分钟； 2. 煎：平底锅放入橄榄油烧，热后放入鸡腿，双面煎至微焦，放入预热好上下火各180°的烤箱烤10分钟即可； 3. 淋：也可以根据喜爱米饭上撒上黑芝麻粒,放上烤好的鸡肉,享用前淋上照烧汁。
