食材鳗鱼、米饭、蔬菜淘大调料淘大日式照烧汁其他调料橄榄油 做法 1. 腌:将鳗鱼用一大勺照烧汁双面涂抹按压腌制30分钟； 2. 煎:平底锅热油后，将鱼皮面朝上放入鳗鱼，淋上照烧汁煎至微焦； 3. 淋:将烤好的鳗鱼放至米饭上，再加入喜爱的蔬菜即可。
